乳腺增生患者要注意哪些事项?

　　乳腺增生是一种比较常见的乳腺疾病，对女性身体有很大的危害，如果不及时治疗或护理，病情就会不断恶化，甚至可能恶变成乳腺癌。那么，乳腺增生患者要注意哪些事项?下面来了解一下吧!

　　温州乳腺医院郑医生指出，乳腺增生患者要注意的事项有：

　　1、心理上的治疗很关键，乳腺增生不但对身体上有影响，还严重危害了心理健康，由于对这类疾病不正确了解，不好的心理因素太紧张或刺激等，导致神经衰弱，使内分泌失调更加的严重，从而加重了增生，所以要保持好的情绪，少生气。

　　2、改变饮食，控制好自己的体重，少吃油炸的食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃粗粮，多吃核桃，黑芝麻等。

　　3、女性在性生活中要采取安全的避孕措施，减少人流的次数，女性在生产后，要坚持母乳喂养。

　　4、生活要有规律、注意劳逸结合，保持性生活和谐。能够有效的调节内分泌，保持定时排便，能缓解乳房胀痛，也能预防乳腺增生的发生。

　　5、禁止乱服用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的禽兽。

　　6、多运动，预防肥胖，提高身体免疫力。

　　综上所述：以上就是乳腺增生患者要注意的事项，希望女性朋友能有所了解，当患有乳腺增生时，就要及早去专业的医院检查和治疗，以免对身体造成很大的危害。