预防女性乳腺疾病有哪些措施

　　近年来，由于医学知识的传播，很多人都意识到乳腺健康的重要性，所以，预防女性乳房健康是很多女性朋友关注的问题。那么，预防女性乳腺疾病有哪些措施?下面来了解一下吧!

　　在临床上较常见的乳腺疾病有乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺纤维瘤、乳腺癌等，导致乳腺疾病的病因比较复杂，若是治疗不及时，或是治疗不有效都会出现病变，所以应该引起重视。

　　预防女性乳腺疾病的措施主要包括以下几方面：

　　1、学会自我检查：在平时要学会自我检查的科学方法，平躺着，将手指平放在乳房一侧，顺时针摸整个乳房。正常乳房是软的、无肿块、无结节或触痛。还要检查乳房外上角伸向腋窝方向的部位，检查腋窝有无淋巴结肿大。

　　2、若是出现月经前乳房胀痛不适，经后消失，并且伴乳房肿块，应该引起重视，及时到正规医院就诊。

　　3、非哺乳期妇女乳头检查时挤压乳晕附近，乳头有液体流出，或是液体流出或胸罩、衬衣上有渍斑，应该尽早就诊。

　　4、若是在平时发现乳房肿块应该到正规医院就诊，找出病因再进行相关的治疗。

　　5、超过四十岁以上的女性，并且家族中有患乳房癌病史的，应该定期到正规医院检查，以防范于未然。