哺乳期乳腺炎要如何预防

　　乳腺炎是目前青年女性、孕妇和哺乳期女性较容易患的一种乳房炎症。在众多的妇科疾病中，乳腺炎在如今女性生活中出现率是比较高的一种。许多妈妈们在哺乳期得了乳腺炎后都不知道该怎么办?

　　哺乳期乳腺炎多发生于产后，绝大多数为初产妇。多在葡萄球菌感染。因为乳管被阻塞、乳汁淤积，细菌直接侵入所致，或细菌自乳头或乳晕的皲裂处侵入乳管并沿淋巴引流导管乳腺小叶感染。

　　哺乳期乳腺炎发生的原因：

　　1、乳汁淤积 乳汁淤积有利于入侵入细菌的生长繁殖。

　　2、细胞入侵，乳头破损使细菌沿淋巴管入侵是感染的主要途径。婴儿口含乳头崦睡或婴儿患口腔炎也有利于细菌直接侵入乳管。致病菌以金黄色葡萄菌为主。

　　哺乳期乳腺炎要如何预防?

　　1、在妊娠期及哺乳期要保持两侧乳头的清洁，如果有乳头内缩者，应将乳头轻轻挤出后清洗干净。

　　2、在哺乳前后可用3%硼酸水洗净乳头。养成定时哺乳的习惯，每次哺乳时应将乳汁吸净，不能吸净时可有用按摩挤出或用吸乳器吸出。

　　3、如果乳头已有破损或皲裂时，应暂时哺乳，用吸乳器吸出乳汁，待伤口愈合后再行哺乳。

　　4、患者在平时的饮食上也应该注意减少脂肪的摄入，少进食如肥肉、乳酪、奶油等。